注重睡眠环境的创设
前面我们已经讲过很多睡眠环境的创设，这里同样建议家长参考我们前面的建议。另外，一定要遵循睡眠环境的安排原则：室内空气新鲜、安静、明暗适宜、温湿度适宜即可。
如果大人真的能把以上介绍的这些不良因素排除，相信宝宝的不良睡眠问题一定可以解决。
