能坚持每天早起的人，你说他的自律性强不强?自律性强的人当然也能抑制住酒、肉、糖、油、辣各种不健康食物的诱惑。吃的时候管住嘴，早起的时候迈开腿，想不瘦都难!(https://www.daowen.com)
