梦里总是被人追,跑不动,怎么回事
2026年07月06日
第一节 梦里总是被人追,跑不动,怎么回事
你可能会有这样的经历,做梦时,在你自己梦里总是被人追然后又跑不快,超级无奈。尤其是遇到危险时,虽然非常恐惧,但是不管怎么努力也跑不动。这是什么原因呢?

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有人说因为你睡觉的时候是盖着被子啊。有东西压着当然没办法跑得快。甚至还有人说,夏天的时候做这样的梦,比冬天的时候要跑得快,因为夏天盖的被子比较薄。(https://www.daowen.com)
其实,根据科学的解释,就是我们的梦实际上可能就是慢镜头的梦。在一些实验中也证实,人在完成相同活动时梦境中所花的时间都会比在现实中长。这也可以解释很多人第二早上醒来觉得自己“做了一整晚的梦。”
此外,还有些心理学家发现,并不是所有的人在梦里都跑得很慢,有些人在梦里会以正常速度,甚至是超快的速度奔跑,不过跑得很快时,人可能就会在梦里飞起来了。而之所以有这样的梦境,很可能与你在现实中的状况有关。比如在梦里你跑得很慢,很可能就是因为在现实中你感觉到了有阻碍。
另外一种说法则是说,在梦里跑不动,简单地说是运动控制系统(小脑)所进行的运动控制和反馈调节被脑干阻断的缘故,小脑发出信号试图让腿动起来,然而,你正在睡觉,因此不该动,于是脑干果断阻断了运动指令使之不能进入脊髓。腿部肌肉和感觉器官因为并没有接收到指令自然也不会给小脑以反馈,因此反应在梦境中就是“死活跑不动”。