研究发现，侧卧着睡觉的人占了绝大多数。长期侧卧睡觉会很容易使我们的面部受到挤压，从而使面部容易生长细皱纹，看起来会显老。如果长时间左侧卧睡觉的话，会容易压迫心脏，还会影响消化功能，但是孕妇除外。(https://www.daowen.com)
侧卧着睡觉的好处是能够让我们的脊柱维持正常健康生理曲线，不会对我们的骨骼造成影响。
