失眠与焦虑症之间有联系吗

研究表明，失眠和焦虑障碍有显著关联，失眠患者可表现出焦虑、抑郁情绪，同时，焦虑障碍患者多有失眠症状，失眠和焦虑障碍具有双向因果联系。

失眠症是指一种以失眠为主的睡眠质量不满状况，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感到不适、疲乏或白天困倦。社区人群约30%在过去的6～12个月有失眠经历，其中10%～17%的人失眠时间超过2周。(https://www.daowen.com)

失眠是一种常见的病理生理现象。人们在部分情景和状态下，如重大生活事件之前，可能会有不同程度的失眠表现，并会试图减轻或避免失眠。这种失眠与环境相符合，如果没有显著影响到人的社会功能，失眠者也没有感到十分痛苦，那么这种失眠不必过多担心。如果睡眠状况持续没有改善，失眠持续时间较长或间断出现，影响学习、工作和日常生活，就达到了疾病的程度，构成了“失眠症”，需要进一步诊疗。离婚、丧偶或分居是失眠的危险因素，社会经济地位较低亦与失眠有关。