吸烟越多越容易打呼噜，即使是不吸烟的人，如果家中或工作环境中有被动吸烟的情况，也容易发生打呼噜的现象，经常饮酒的人打呼噜的发生率明显高于不喝酒的，并且大量饮酒对睡眠呼吸健康有害，酒精对肌肉有直接的抑制作用，使肌肉张力下降，舌体向后移，上气道的狭窄更加明显，诱发打呼噜加重及睡眠呼吸暂停。(https://www.daowen.com)
