第二节　梦游症

小凡是一名正在读小学二年级的学生，可最近一年开始出现奇怪的睡眠现象。一年前的一个晚上，他上床睡觉大概3小时后，突然起床，两眼似睁非睁，打开门，走到家门口，在院子里转了一圈之后，又自己走回床上，继续睡觉。小凡的父母觉得很奇怪，不知道发生了什么事情，第二天问他，他什么也不知道。又过了1个月左右，他又在睡着后起来走动，嘴里还喃喃自语，不过妈妈问他在做什么的时候，他却毫无反应。这两次发作的时侯，他都能安全地自己进出房间，没有被障碍物绊倒，这究竟是怎么回事呢?妈妈称：她是在梦游吧!

图2-8-2(https://www.daowen.com)

睡行症又称“梦游症”，是一种以睡眠中出现行走或其他异常、复杂行为或活动为特征的睡眠障碍。很多人把这种情况称之为“梦游”，但是研究人员通过记录睡眠时期的脑电活动发现，这种现象通常发生在慢波睡眠期，而并不是在做梦较多的REM期，因此将其称为“梦游症”并不科学。儿童较多见。睡行症在临床上主要表现为患者在入睡后的2～3h内，突然起床，目光呆滞，漫无目的地走动的行为或做简单刻板的动作，如拿起被子、移动身体等;少数表现为较复杂的日常习惯性动作，如做饭、进食、驾车等。患者活动可自行停止，回到床上继续睡眠，醒后对发作过程毫无记忆。患者在发作时对环境只有简单的反应，易发生磕碰、摔倒等意外伤害，并且意识混乱，不易被唤醒，受到限制时可出现冲动或攻击行为。多导睡眠图显示发病多在慢波睡眠期，常见于夜间睡眠的前1/3阶段的慢波睡眠期结束时。

梦游该怎么治呢?一般要设法增加患者的总睡眠时间，帮助患者在睡眠之前把注意力集中到轻松愉快的意境中，可有助于减少睡行症的发生。当观察到患者正在发作时，要注意安全保护，而不要试图立即弄醒患者，以避免诱发冲动行为。发作频繁时，可在医生指导下进行用药，多选用苯二氮类和抗抑郁药等药物治疗、心理治疗：如自我催眠和松弛疗法等有助于去除一些影响睡眠的心理因素，可缓解症状。