关于性爱的一些问题

五、关于性爱的一些问题

问：女性的性欲存在周期吗？一般有怎样的周期变化？

答：一般来说，女性在排卵期和月经结束后的几天中，性欲会处于高涨状态。这个时期一般持续3天左右。女性的这种“性周期”是由月经周期中雌激素和孕激素呈现规律变化所致，即在月经周期中，随着卵泡的成熟，雌激素分泌不断升高，而在排卵前形成高峰。但是，一般认为，在生物进化过程中，种系发展愈高级，性激素对于性行为的控制作用愈下降。因此，成年女性对性的接受程度并不与排卵完全同步，而来自生理、精神、环境等许许多多的相关因素均可对女性性活动产生更为明显的影响。

这样，由于性高潮周期差别，夫妻在性欲的要求上必然发生矛盾。如果男性没有意识到这个现实，认为女性与男性一样，时刻都能听从性的召唤，频繁地进行性生活。久而久之，势必磨平女性性欲盛衰的曲线，使她日后很难享受到性生活的乐趣。

问：女性在哪些情况下不宜过性生活？

答：1.月经期：由于女性在月经期间子宫内膜脱落，子宫腔有创伤面，此时过性生活容易使病菌逆行感染，引起生殖器官的炎症，加重盆腔出血，引起月经量增多及经期延长。因此夫妻双方应抓住规律，适度调整，在此期间夫妇双方都应该克制自己，严格避免性生活。有些女性在月经净后2～3天又回潮，这种情况应特别注意。

2.妊娠期：在妊娠的前3个月和妊娠最后3个月应绝对避免性生活，以免引起子宫收缩，而导致流产和早产的发生。在妊娠的其他时间，虽然不是绝对禁止，但是也应该有所节制。要注意性交时女性的腹部不要受压、性交动作不要过分剧烈。如果有流产或者早产史的，应遵医嘱，必要时实行夫妇分居。

3.产褥期：女性在产褥期身体抵抗力较差，而且由于产后子宫内胎盘剥离后留下创面，所以应特别注意休息。如果在此期间有性生活，可能引起产道发炎或妨碍会阴及阴道伤口的愈合。如果产后阴道分泌物持续时间较长，则更应相应延长节欲时间。

4.哺乳期：哺乳期女性的阴道壁较为脆弱，性交时动作不宜剧烈，否则容易导致阴道壁裂伤出血。同时由于女性照顾孩子比较辛苦，性生活应有所节制。

问：女性在产后阴道变得松弛怎么办？

答：女性在生产过程中由于胎儿通过时会使阴道扩张得很大，之后会马上恢复到正常的大小。在生产后阴道确实有较宽的感觉，但过一段时间就会恢复原状，不需要太过担心，如果很在意的话，可以尝试以下方法来改善：

1.收肛提气：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻炼。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大增强，阴道周围肌肉也就变得紧实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。

2.中断排尿：小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻炼后，阴道周围肌肉张力就会提高，阴道就会变窄了。

3.阴道缩紧术：阴道紧缩术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善。患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查，在月经过后的7～10天内做手术，二个月后就可以恢复正常的夫妻生活了。

问：过性生活时阴道发出响声，是否是性交过度引起的阴道松弛？

答：阴道发出响声是由于阴茎在阴道内往复抽动时，阴道分泌物发出的响声，或者是空气进入阴道后发出的响声。特别是在采用男上位进入式体位时，空气容易进入。性欲强、阴道分泌物多的女性常常会出现这种情况。但是不用担心，这并不是病，变换性交体位可以消除这种现象。但是这样会破坏性交的愉悦的气氛，所以发出响声时不必介意。