第一节　更年期

第一节　更年期

更年期是指女性大约在40岁以后从生育期到非生育期之间，卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，是一个逐渐变化的过程，也叫做围绝经期，包括绝经和绝经前后的一段时期。更年期是人们从生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点，是人们一生中生理、心理变化比较剧烈的时期，有的人能够平稳地过渡，而有些人反应却比较强烈。绝经是这段时期内出现的重要变化，它意味着女性的月经及生育功能的终止。一般认为月经停闭一年以上才能确定为绝经。

这一时期女性的生理变化主要表现在卵巢萎缩。此时，卵巢的功能正在逐渐地减退以至完全丧失其原有的功能，以及由此引起的女性身体各器官、内分泌腺体、心理和生理均发生着各种各样的变化。在每个女性身上所表现出来的症状多少不一、程度不同。这种体内一系列的平衡失调，导致了女性身体的适应性下降，使这时的女性很容易出现情绪波动，并且由此诱发多种疾病。

妇女更年期是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，一般妇女从45岁开始到55岁左右。我国有人对929名退休工人调查表明，她们的平均绝经年龄为48.85岁。更年期大约在绝经前10年开始，即40岁左右，绝经后还要持续大约10年时间，卵巢功能才完全消失，然后女性开始进入老年期。