性活力的保持方法

五、性活力的保持方法

预防女性在绝经期出现的紊乱、不适，最好的方法是继续活跃性生活。因为，这样可以使女性体内的激素水平保持在一定的程度。另外，只有保持生殖器官的青春、兴奋感，才能维持其润滑性、弹性以及获得生理快感所需的阴部肌肉良好的收缩性。

1.激素疗法：这种方法不仅能够保持阴道黏膜的青春颜色、弹性和润滑性，以便继续性生活；而且还能以奇异的方式缓解生殖组织萎缩。目前使用的激素包括单用雌激素、雌孕激素序贯治疗和雌孕激素连续治疗等，激素补充治疗不仅用于治疗绝经期症状，且可进一步广泛应用于防治绝经期妇女骨质疏松症与冠心病。所以说，激素补充对更年期治疗是十分必要的。

2.乳膏或椭圆形阴道剂：这些药剂内含有雌激素，对女人生殖黏膜十分有益，既能维护它的湿度，又能保证它的弹性，具有极佳的局部疗效，还不会引起任何的不良反应。如果定期使用，还可以给予阴道局部的营养补充。同时这种外用的雌激素还可以作用于泌尿器官，进而减少了膀胱炎发病率和尿失禁症状的产生。这些外用药剂虽然能够暂时缓解阴道干涩，但无任何长期裨益，疗效完全是机械性的。