六、性生活注意事项
国外学者认为，绝经对女人的性生活没有什么影响，从生理角度而言，男女双方在绝经期仍然有充分的性生活欲望。有些女性进入绝经期以后，性欲还会加强。但性生活安排不当，房事过频过密，则会给自身的健康带来不利的影响。那么，绝经期的性生活应当如何安排呢？
1.频率：绝经期的性生活安排要合理，也要因人而异。一对夫妇性生活的适当频率，应以做爱后次日双方都不感到疲劳为原则。一般来讲，对于高血压、冠心病的女性，做爱不是一个毫无危险的举动。
2.方式：应该强调的是，绝经期女人的性生活不一定都要以做爱来满足，夫妻之间亲密的拥抱、接吻，相互的抚摩，语言、心灵的交流都可被视为性生活之列。
3.卫生：由于绝经期女人阴道的酸碱度下降，抵抗力减弱，故性生活前后要注意卫生，夫妻双方的生殖器都要清洗，以免被细菌感染。
