装潢材料
为了安全起见，新房装修完毕后，要开窗通风数月，让有毒物质挥发后再入住。最好请环卫部门的专业人员来进行检测，评估室内是否还存在有害物质，是否达到入住标准。
（许积德）
○摘编自《健康娃娃》2010年第4期
—专家简介—
许积德
许积德，主任医师、教授，曾任上海交通大学医学院附属新华医院儿童保健科主任、中华预防医学会儿童保健分会副主任委员、上海市预防医学会妇幼保健分会主任委员。致力于儿童保健工作，为多种医学科普杂志撰写文章。
呼吸道感染好发于冬春，婴幼儿尤其如此。有没有锦囊妙方能使孩子们平安地度过冬春季，不患或少患感冒、支气管炎或肺炎呢？
我们认为，最关键的是增强婴幼儿体质，特别是对外界气候变化的调节能力。婴幼儿比成人容易着凉生病的主要原因在于他们的调节能力比成人差，但这种能力可以在日常生活中通过锻炼加以提高。
冷空气从鼻腔被吸入气管、支气管和肺叶，或和皮肤表面接触后，可引起这些部位黏膜、皮肤的小血管收缩，并刺激全身神经、内分泌、免疫等系统做出相应的调节反应。人体多次反复接触冷空气后，这种调节反应的灵敏度可得到提高，反应速度可加快，起到保护机体免受寒冷损伤、预防疾病的作用。
下面介绍两种锻炼方法：①多带婴幼儿在户外人少的绿化地带活动。婴儿开始时每次10～15分钟，冬季早晨9时、下午3时各1次，以后逐渐延长时间，每次30分钟至1小时；幼儿可达2～3小时。②居室内每日开窗通风。一般要求每天开大门窗通风2～3次，每次15～40分钟。这样可使室外新鲜的空气进入室内，同时把室内混浊的空气排出去。
给孩子穿衣盖被切忌过多过厚。衣服穿得过多、包扎过紧，一方面妨碍了四肢活动，使小儿失去锻炼的机会，从而削弱抗寒能力；另一方面，活动减少，体内产热也减少，小儿反而容易着凉，从而发生呼吸道感染。
要逐渐培养孩子用冷水洗脸、洗手、洗脚和喝冷开水的习惯，即使在冬天也要坚持。冷水对皮肤的刺激作用比冷空气强烈，因此，开始锻炼时要有一个适应过程，先用温水，慢慢地降低水温，让小儿习惯以后，最后改用冷水。喝冷开水可使胃肠道黏膜经受寒冷的考验和锻炼，也可促进机体调节功能。这两种锻炼方法最好从夏天做起，坚持到冬天。
（刘湘云）
○摘编自《大众医学》1991年第12期