如何改善儿童的社交焦虑

儿童的社交焦虑，常由以下几种情况造成：①处于成长中容易怯生的时期，尤其是1～3岁时，上幼儿园后就逐渐好转，青春期可能再次出现。②天生敏感，气质特点易退缩、适应性较弱。③很少被带出家门、很少见到家庭以外的人。④经常被教导不要与陌生人接近，令孩子对陌生人过于戒备；家长喜欢说“这孩子很害羞，怕见人”，使宝宝产生抵触情绪。⑤有被取笑、嘲笑的经历，孩子的自尊受到伤害。

当儿童出现社交焦虑时，作为家长应理解孩子，恰当引导。多为孩子创造接触新事物和社会交往的机会，鼓励孩子循序渐进地接受新环境、新知识。有意识地鼓励孩子增强自信。见陌生人之前，提前告诉孩子将要见谁、要做什么。对羞怯、退缩的孩子，家长不要强迫他们马上叫人，不要取笑、指责并与其他孩子比较。家长要做榜样，并创造一个友好亲和的家庭氛围。

（张劲松）