如何使宝宝第一口食物是母乳

尽早开奶，在宝宝出生1小时内就开始第一次母乳喂养。新生宝宝的吸吮可刺激妈妈分泌乳汁。

妈妈第一天分泌的初乳量很少，大概只有一汤匙，由于蛋白质含量高，呈淡黄至灰色，质地黏稠。随着宝宝有力、频繁的吸吮，1周以后妈妈的乳汁分泌量明显增加，黏稠度逐渐下降，过渡到较为清稀的成熟乳。

有少数妈妈的初乳迟迟不分泌或分泌量过少，与此同时，当新生宝宝体重下降过快，或下降超过出生体重7%时，就不得不添加配方奶了。

（盛晓阳）

—专家简介—

盛晓阳

盛晓阳，博士生导师，上海交通大学医学院附属新华医院发育行为儿童保健科主任医师。

中国营养学会妇幼营养分会副主任委员，中国医师协会儿童健康专业委员会委员，上海市妇幼保健协会理事。

擅长儿童营养与生长、儿童保健的研究与临床工作。