培养宽宏大量的胸怀

“宽裕温柔”要求我们心胸非常宽大，对待一切人都温和，这对我们普通人来说，可能一下子办不到。但是我们可以慢慢培养自己的胸怀，一天一天地，心量就会逐渐放宽。一开始的时候，可能会觉得有些勉强，到后来是由勉强而到自然，这个宽大的心胸境界就相当可观了，到最后，就是“宽裕温柔”了。

那么，我们具体怎样培养宽宏大量的胸怀呢？

第一，与人交往要有较强的相容度。较强的相容度，要求一个人能够宽厚、心胸宽广、容忍别人、忍耐力强。相容度强的人能够接纳和团结更多的人，在顺境中并肩作战、共同奋斗，在困境中共患难、积蓄成功的力量、创造更多的成功机会；相容度低的人，别人往往不愿与其合作，常常被人疏远。

第二，不要自寻烦恼。相比心胸宽广的人，心胸狭隘的人往往活得比较累。对于那些在别人眼中鸡毛蒜皮的小事，心胸狭隘的人往往不能释怀；他们不但算计别人，更害怕被别人算计，始终提心吊胆、患得患失；也很在意别人的眼神、话语、动作；同时往往很偏执，容不下与自己相左的意见。所以，心胸狭隘的人往往很难与别人沟通与合作，更得不到别人的拥护，常常郁郁寡欢。其实，这些人的烦恼大多是自找的。因为他们太在意别人的批评，又害怕因为得罪他人而为别人所不容，所以，他们整天盯着别人的态度和反应，生活压抑、缺乏生气。

第三，与人交往时，能够主动让人。世上没有两个完全相同的人，因而在与他人交往的过程中，人们常常会因为对某些事情见解的不同，由于个性、爱好、要求的不同，或是由于价值观的差异而产生矛盾和冲突。此时，我们应该尊重他人的意见，并寻找共同的立场。

在工作中也是如此，由于每个人的工作习惯和工作方式不同，所以你不能苛求别人和你采取相同的方式来完成工作。只要能够完成工作，任何工作方式都是可取的。要记住，争执不但无益于问题的解决，而且对人对己都没有好处。

第四，要做到“己所不欲，勿施于人”。“己所不欲，勿施于人”是《中庸》为我们留下的处世原则。鉴于这一原则，我们不应提出别人难以接受的要求，由此可以避免尴尬的局面，从而建立良好的关系。

要做到“己所不欲，勿施于人”，就要求我们将心比心，推己及人。

将心比心，要求我们站在对方的立场上，衡量自己的言行举止能否为对方认可和接受。你可以通过角色互换的方法，假想自己站在对方的立场上，那时，看看你对自己的行为和言论会有什么样的反应。通过这样的方法，你就可以更好地理解别人、体谅别人，从而更好地与别人相处。