开心工作：在工作中找寻幸福

工作为了什么？工作可以获得收入，可以获得地位，也可以获得与此有关的一切附属品，这是一个综合的社会的、经济的活动。前面我们谈到了，经济状况或者说收入与幸福感呈正相关，其原因就在于较高的收入会带来更多的物质享受、更高的权力和地位，伴有更高的自尊心和自信心。

暂且不说我们对周末的期待和欢快，对周一的厌恶和排斥，但就对于工作而言，相信就有许多人有这样的经历：有的时候对工作上的事情抱怨不断，总感觉有这样那样的不如意；严重的时候甚至会对办公室产生厌烦心理，感觉它就是一个一辈子不想见的“人”。有人曾经这样消极地说“遇上一位无道的老板，身边的同事又勾心斗角与自己不和……可以说工作的乐趣在于能把钱包填满，而工作的烦恼却要用火车来装。”很显然，这位兄弟这是不幸的。

毫无疑问，这将影响正常的工作和生活，特别是每天带着负面的情绪工作还会影响身体健康。当人们刚刚接受一份全新工作时，新工作的挑战带来了一定的自我价值的认同，因此对工作充满激情。但随着长期重复的工作使锐气渐减，人们工作的动力和主观能动性也越来越少，幸福感便会大大降低。此外，面对日益增加的生活压力，使人们不断提高了工作回报的期望值。而一旦由于缺乏长远的职业规划而致实际工作并未达到预期的效果和回报，便会产生强烈的挫败感，对工作失去兴趣及幸福感。

美国心理学家保尔林（A.Bowling）教授同其团队的一项研究表明，在工作中感到幸福的秘密在于：要对生活的其他方面感到快乐。主观幸福感和由它产生的工作满意度间的关系，远比工作满意度和由此产生的主观幸福感间的关系要强。换句话说，对生活通常很满意、快乐的人们更可能会对工作感到满意、快乐；而不是相反。因此，这需要我们在工作中要有更加积极的心态，还要在生活中寻找幸福，当我们对工作感到厌烦时，就可以将目光投向生活中令你感到幸福和快乐的事情。只要我们不放弃在工作和生活中寻找幸福感，那么，幸福感就离我们不远了。

首先，我们应明确地为自己制定长远的职业规划。人的一生中有超过1/3的时间都在工作，一个长远而正确的职业规划可让我们在职场上少走弯路。如能越早发现自己的职业兴趣及职业优势，就能越早找到适合自己的工作，也就越容易在工作中得到幸福感和满足感。其次，我们要不断充实自己，要学习新知识，这样才能提高工作技能，加强自身竞争力以取得更大成绩，同时增强心理上的满足感。第三，我们要建立良好的职业心态。如将工作只看成是生存的手段，为工作而工作，那必然不会有多大吸引力，也难有幸福感。第四，要学会有效的沟通。对于个人来讲，带着负面情绪工作，不停地抱怨是没用的，解决问题才是正道。只有理性地提出问题，通过沟通才能发现正确的解决途径。

如果你是一个企业家或者一个企业管理人员，那么，你要注意了，你应该为所有员工提供合理的薪酬福利待遇和稳定的工作岗位，这是你最基本的义务和责任。对具有更高需求的员工来说，你要负责营建一种尊重、肯定、赞美、关爱、和谐的文化氛围，并为其工作赋予崇高的使命感和价值感，进而使其心甘情愿、活力四射地为此倾情奉献。这一点，作为企业各级管理者，责无旁贷，因为员工的离职往往与其直接上司关系最大。你还要打消其对未来发展的不安全感，建立一套系统的培训与发展体系是企业应负的责任，比如为员工提供各种技能与能力培训，甚至是提升学历的继续教育。如果有力量，那么还要尽可能帮助员工解决“后院”的困难——衣食住行、子女教育、夫妻关系、婆媳关系等。当员工感受到了业余生活的幸福美满时，相信员工心里面牵挂的就只剩下了工作、快乐的工作、高效的工作。

放下经济层面的价值，工作使我们觉得自己是能干的、有用的、被社会重视的，如果你被单位点名去处理每个棘手的问题，就是被社会重视的体现，你该为此感到幸福，而不是感到厌烦。另外，工作是一种生活方式。我们的一生都在像时钟一样，时刻不停地做一些有意义的事情。尽管忙碌，尽管劳累，但却用心地体验着幸福，因为我们把工作当作了生活。

请记住：工作着，是幸福的……