皮肤清洁剂的分类及选用

1.皮肤清洁剂的分类

尘土、金属或非金属的氧化物常以颗粒状物沉积在皮肤表面，通过清水即可以除掉。然而，呈膜状的油脂、脓液或污垢中的分子可以通过静电引力或分子间作用力与皮肤紧密贴合，则需要清洁剂才能清除。清洁剂通过润湿、渗透、乳化和分散等多种作用，使污垢脱离皮肤进入水中，经充分乳化增溶后分散于水中，再经清水反复漂洗即可去除。理想的皮肤清洁剂应尽量不损害皮肤，并保持皮肤表面的清洁和湿润感。其按化学性质，主要分为皂类清洁剂和合成型清洁剂。

（1）皂类清洁剂：常由脂肪、油脂、盐组成。通过形成皂盐乳化皮肤表面污物而发挥清洁作用。由于皂盐成分pH为9.0～10.0，呈碱性，其去污力较强，皮脂膜容易被清除，但会使皮肤pH增高，导致皮肤的耐受性降低，对皮肤产生一定的刺激。含甘油的手工皂或添加了保湿成分的改良皂类性质较温和，对皮肤的刺激较低。

（2）合成型清洁剂：一种非皂化表面活性剂，加上保湿剂、防腐剂和黏合剂等而由人工合成的清洁剂。其根据化学特性，可分为阴离子、阳离子、两性离子、非离子及硅酮等合成型清洁剂。阴离子表面活性剂的清洁作用强，但对皮肤的刺激性也较大。合成型清洁剂主要通过表面活性剂的乳化和包裹等作用来清洁皮肤；配方中常添加具有湿润皮肤和降低皮肤敏感性等作用的保湿剂及润肤剂，使用后可在皮肤表面形成一层薄的保湿膜，由此减轻由表面活性剂造成的皮肤屏障受损。研究表明，与皂类清洁剂相比，使用合成型清洁剂可更好地保护皮肤脂质和蛋白质结构，减轻由表面活性剂导致的皮肤屏障破坏。为了进一步提高液体皮肤清洁剂的适度取出性及低温稳定性，也常添加水溶性高分子成分，包括丙烯酸-（甲基）丙烯酸烷基酯的共聚物、羟乙（丙）基纤维素等，可单独使用一种或两种及以上组合使用。

2.皮肤清洁剂的选用(https://www.daowen.com)

可根据不同的皮肤类型、不同清洁部位和不同季节选择合适的清洁剂与适宜的使用频次。如油性皮肤可根据皮脂量的多少来调节清洁剂使用量和清洁频率，一般以皮肤不油腻、不干燥为度。油性皮肤者可选择控油洁面产品，如香皂、浴盐、富含泡沫的洗面奶等，但同时需要避免过度清洁。过度清洁会破坏皮脂膜，导致经皮失水率增高，反馈性地刺激皮脂腺分泌皮脂而出现所谓的“外油内干”现象。反之，干性皮肤者应尽量避免使用皂类清洁剂，碱性皂盐成分会导致经皮水分丢失加重、皮肤pH升高，对皮肤屏障功能破坏较大。皮肤敏感的人应仅用清水洗浴，或使用非常温和的清洁剂，同时考虑选用对皮肤无刺激性的自来水、河水、湖水等软质水。

面部清洁：每天早晚均应清洗1次，水温随季节而调节。

全身沐浴：应根据体力活动的强度、环境和季节不同，以及是否出汗和个人习惯做适当调整。一般情况下，2～3天沐浴1次，炎热的夏季或运动爱好者可以每天1次。水温以皮肤温度为准，夏季可低于体温，而冬季可略高于体温，一般以35～38℃为宜。清洗过多反而会使皮脂含量降低，促进皮肤老化。