二、诠释重构逆境

二、诠释重构逆境

在解构认知困境的同时,辅导员秉持“危”中有“机”的信念,积极觉察和发现自身所拥有的那些应对职业压力的资源与优势,这个过程就是诠释和建构意义。

参照本研究实证揭示的职业韧性资源清单,辅导员可以从体验、认知与行为等三个层面,来探寻、觉察和确认自身的职业韧性资源。而且,不仅要在日常的职业活动中发现自己的积极性特征,更要关注遭遇重大职业逆境和应激时的自我调控过程,这是因为,辅导员的自我调节类韧性资源相较于稳态的韧性资源而言,在应对重大的职业逆境时更具有保护性作用。

辅导员在探寻、诠释和建构职业逆境应对过程中的优势时,既要以理性的、客观的、全面的视角观察自身在想法、体验与行动上的变化,还要以积极的、乐观的心态看待问题解决过程中的局限与优势,一方面要敏锐地捕捉那些具有主动性和灵活性的自我调节式反应,另一方面还要敢于承认和接纳自己的局限性,后者本身亦是一种重要的认知调节能力。通过诠释和建构职业逆境的成长性价值,为困境中的辅导员赋能,从而提振其应对重大逆境的信心和勇气。