38 有屁就放

38 有屁就放

习惯成自然

现代人简直就像上满发条的机器，无时无刻不在赶时间、提效率。只要事情一来，不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了，甚至体内“三急”也常常“忍了又忍”。“排气”总是一件令人尴尬的事情，尤其是在公共场所。“屁意”来得实在不合时宜。有的孩子没有上课时偶尔多放个屁，一些同学实在受不了就说：“别出声！”只好强憋着。一些大人为了面子，也总是有屁憋着不放，让自己进行“消化”，憋得面红耳赤，这对人的身体是非常有害的。长期以来就养成了一种思维定势：“有人的时候要憋着，放屁太丢面子啦！”其实，这是一种很不好的习惯。

为医者说

有屁可千万别憋着，对身体很不好。俗话说：有屁不放，憋坏五脏。屁是肠道中的食物经细菌发酵时产生的气体。屁是人体内产生的一种废气，其所含的氮、二氧化碳、氢、甲烷等成分都是有害物质。

人体的呼吸、消化、排泄等器官就好比一条条人体健康的通道，如果这些通道口的排泄物积蓄到一定程度，而又没有得到及时合理的排出，长期下来，将会对身体造成种种不良影响。如果经常憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，甚至会使机体形成慢性中毒，出现胸闷、腹胀、精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。另外，长期憋屁还可能诱发肛瘘等肛门系统的疾病，所以屁也是憋不得的。

中医养生讲究情绪舒扬、气血流畅，不管是屁还是尿长时间淤积肯定会对身体造成各种伤害。不论什么情况下，作为人体必需的生理过程，绝对不能刻意勉强，顺其自然才是上策。

人有三急，有了尿就得撒，有了屁就得放，有了屎就得拉。虽然话粗了点，但却是经验之谈，千万憋不得。还是“有屁就放，让别人说去吧”。

小Tips，大道理

如果经常放屁的话，可能是肠道有某些异常状况，而血液无法充分吸收，或者是气体有异常发生，应及时到医院检查治疗。

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