中药洗发要对症

55 中药洗发要对症

习惯成自然

现在广告宣传铺天盖地，许多商家为了迎合人们生发、防脱发、美发的急切心理，以一些普通中药材制成的黑发液、药水打出“7天、3天长新发，变黑发”的广告，来迷惑消费者；在这些琳琅满目的洗发水中，包装上都会标明中药成分。这些中药成分主要包括何首乌、黑芝麻、人参、皂角、薄荷等。许多消费者盲目选择洗发产品，结果却发现并没有什么效果，有的人甚至出现脱发加重、头发干枯、分叉等现象。这些中药对养发真的有作用吗？消费者如何选用不同成分的洗发水呢？

为医者说

脱发、白发的原因主要是由于肝肾两虚，气血不足，内分泌失调，全身的血液循环就疲软，头发发根毛囊得不到滋养，渐渐菱缩，头发就会自然枯黄变白、脱落。而外用药却远远达不到彻底治愈的效果，使人们的头发问题反反复复，久治不愈。

要想让你的头发吸收中药的滋养，改善发质，就必须了解中药药性，从中药的药性而言，人参、制首乌、生姜等都属温性中药，具有补益作用，可以滋养头发。而皂角、生首乌、薄荷等均属凉性中药，能够去胃热、血热，具有消除脂肪，治疗脂溢性脱发的作用。

同时，选择含中药成分的洗发水要根据自己的发质和体质。干性发质的人，可以选择含有人参的洗发水，以提供头发生长所需的营养。老年人、少白头可以选择含何首乌的洗发水，可以起到养血补肾、治疗白发的作用，像黑芝麻等都具有补肾补血、生发乌发、润泽头发的作用。如果是油性发质，特别是脂溢性脱发的人群，不妨选择皂角洗发水，既能去油，也可止痒。产妇则宜选用生姜洗发水，而不宜选择含薄荷等凉性中药的洗发水。

小Tips，大道理

一般情况下，只要是能够内服的中药，都是可以外用的，反之则不一定。如果确有需要，平日里不妨多食用黑芝麻，或是将玫瑰花、何首乌等直接泡水喝，既滋补身体，也可养发护发。

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劳逸适当秀发飘逸不是梦

过度用脑和睡眠不足会造成头发损伤，所以我们平时要养成劳逸结合的作息习惯，才能保证头发毛囊充分的血液供应，防止头发因为血液供给不足而造成脱发和白发。而充足的营养来自于充足的睡眠，它是维护一头浓密乌黑头发的最佳卫士。