女性当心乳房上的小“地雷”

133 女性当心乳房上的小“地雷”

习惯成自然

年轻女性由于害羞心理，即使发现乳房上有似樱桃大小、表面平滑、质坚、边界清楚、易推动而无痛的疙瘩也很少上医院诊治，认为按摩或吃点药，就可使其自行消失。殊不知，这种想法是非常不科学的。

为医者说

乳房是肿瘤易发部位之一。乳腺纤维瘤是最多见的乳腺良性肿瘤，多发于20～39岁之间的育龄女性。平常患者可能没感觉，因为它不痛或仅有轻微的胀痛、钝痛。但仍有少数患者会有恶变为乳腺癌的可能，所以不能轻视，一旦查出来不论是服药还是做手术，都要定期复查。

而中年女性在更年期如果摸到乳房上有肿块就应该立即去医院就诊，因为卵巢功能衰退后，雌激素分泌逐渐减少，尤其是绝经后，乳腺纤维瘤是极少有的，需要高度怀疑乳腺癌的可能。

小Tips，大道理

女性在30～35岁以后应1～3个月对乳房自我检查一次，每半年由医生检查一次。

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伏案工作影响乳房健康

女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，一些人可有乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状，对双乳健康的危害甚大，因而要引起重视。正确姿势应该是：上身基本挺直，胸离开书桌10厘米，使胸背肌张力均衡，能刺激大脑轻微的兴奋。同时，可有意识地做一些牵拉乳房和按摩乳房的动作，促进血液循环。