年轻夫妻宜分床睡

144 年轻夫妻宜分床睡

习惯成自然

传统的中国人都认为，夫妻睡在一张床上是天经地义的事情。恩爱夫妻就要同床共枕，小两口吵架也是“床头吵架床尾和”，只有缺乏激情的老年夫妻才会分开睡。可是时下，年轻夫妻分床睡却成了时尚。

为医者说

不少夫妻由于工作时间不同，在一起睡会互相影响。有的夫妻双方一方经常需要加班，回家的时间不固定，另一方则是朝九晚五，有时候却要值夜班。工作时间的不固定决定了他们不可能天天都同时上床睡觉。一个人回来时另外一个可能早已经进入梦乡，再上床睡觉就要打扰对方的休息。为了让双方都休息好，夫妻双方选择分床睡也是一种很好的解决方法。等双方精神都好，睡眠时间统一的时候，再睡在一起。

分开睡，还可以缓解审美疲劳。新婚时候的激情随着岁月的流逝已经归于平静，耳鬓厮磨的共枕情趣就不那么吸引人了。虽然夫妻双方真心相爱，但长时间腻在一起难免有点会审美疲劳。如果分开睡，等到有了激情再暗示对方睡在一起，更有一种小别胜新婚的感觉。

夫妻适当地分床睡，对双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间都有一定好处。分床睡可以保持夫妻间“亲密的距离感”。

科学家们还发现，当男人大多数时间不和自己的配偶或性伙伴呆在一起的时候，他们的生殖水平简直可以翻一番。当两口子成天呆在一起的时候，男人一次射精中所含的精子为三亿八千九百万个。但是，当他们只有5%的时间共同呆在一起的时候，男人一次射精中所含的精子简直翻了一倍，达到七亿一千二百万个。男女分开后男人精液的增加，证实了身边没有女人，精液就竞争性地增长，争着实现下一次射精的目的。

小Tips，大道理

适当的分床而居可以为双方下一次的亲密接触埋下些许期待，只要任何一方创造一点气氛，当爱情火花再次燃亮时，性生活自然会如鱼得水，质量也会大大提高。同时，夫妻分床睡还可以避免性生活过频。节制性生活，则可以养精蓄锐，更好地工作。

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老年夫妻莫分居

有一些老年夫妻由于种种原因，长期分室而居。从养生学的角度看，这对老年人的身心健康是不利的。老年夫妻夜间需要相互监护，在精神上需要相互慰藉，使老年人感到活得充实、愉快、幸福，有益养生。同样，老年人也需要性爱。老年人仍然保持着对性爱的要求，性爱有益于延年益寿。