吃药前要先看“钟点”

124 吃药前要先看“钟点”

习惯成自然

通常情况下，我们在医院或者药店买药时，医生或者店员都会告诉我们服药的时间，或者一些服药期间的注意事项。确实，在对的时间服用对的药，可以提高药的疗效。

为医者说

许多药物的疗效与用药时间密切相关，这是因为人体的生理和病理变化与昼夜节律波动现象有关。生物钟支配人体血压、脉搏、心跳、神经的兴奋抑制、激素的分泌等100多种生理活动，人体各器官都有自己的节律。应根据疾病的昼夜节律、波动规律，选择最佳服药时间，达到最佳疗效。

解热镇痛药：如阿司匹林在早上7时左右(餐后)服用疗效高而持久，若在下午6时和晚上10时服用，则效果较差。

降血压药物：根据人体生物钟的节律，服降血压药1日3次，宜分别于早上7时，下午3时和晚上7时服用，早晚两次的用药量比下午用量要适当少些。晚上临睡前不宜服用降压药，以防血压过低和心动过缓，致脑血栓形成。

降糖药：糖尿病患者在凌晨对胰岛素最敏感，这时注射胰岛素用量小，效果好。甲糖宁宜上午8时口服，作用强而且持久，下午服用需要加大剂量才能获得相同的效果。

抗过敏药：赛庚啶于早上7时左右服用，能使药效维持15～17小时，而晚上7时服用，只能维持6～8小时。

抗菌素及消炎类药物：抗菌素药物排泄较快，为了在血液中保持一定浓度，每隔6小时应服药1次。消炎药物，如风湿性或类风湿性关节炎患者，多于每天清晨和上午关节疼痛较重时服用。如服消炎止痛等药物，可在早晨加大剂量服1次，效果最好，且可免去中午的1次服药。

催眠药、驱虫药、避孕药，一般宜在晚上临睡前半小时服用。抑制胃酸的雷尼替丁、法莫替丁可以选择每晚睡前服用，因为胃酸的分泌有昼少夜多的规律。

小Tips，大道理

吃药也要看时间，切不可随意想什么时候吃就什么时候吃，这样才能有助于疾病的治疗。

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服药前后勿吃水果蔬菜

吃药后，应喝些白开水以促进药物排空和吸收，前后半小时内不要吃东西，特别不要吃蔬果。因为蔬果中含有一些化合物和生物酶，这些物质会与药物发生不良反应，使药物作用改变。一些水果与抗生素作用会大大降低药效。