（三）记录反思

引导学生对体验活动进行记录和反思，既能使学生深刻理解体验过程中的环境特点、问题探索的状态、人际关系等，又能结合自身的认知和心理状态，反思环境与自我的匹配和适应。记录反思的方式有写生涯日记、完成记录表、进行自我评价、撰写体验报告、组织分享会等。教师也可以根据学生在体验过程中的反思和记录，为他们提供个别化的指导。