健康与非健康的辨析

2.1　基于各种感觉的健康

2.2　注意不可或缺

2.3　知觉的作用

2.4　算法与健康

2.5　健康信念

2.6　健康不是非健康的堆积

我们按照推理一步一步前进，而他却完全凭直觉。所以，为了了解这个循环的某些特性（它有无数特性），我们从最简单的特性开始。我们将它作为定义，然后用推理的方法得到第二个特性，接着是第三个、第四个，等等。神圣的智者却不是这样，他抓住循环的精髓，暂时没有讲话（没有使用世俗的推理），然后理解所有特性。

——伽利略

健康的结构明确，内容丰富，健康现象的表现复杂，意涵饱满。人们对健康的认知也与人的发展一样，个体认识的推进重复着群体认识发展的历史。一般来说，较年轻的人普遍抱持着“健康就是身体没有疾病发生”的生物医学观点。随着认识水平的提高，人们逐渐意识到健康还包括理想的行为规范和心理状态以及社会表现等。人们无论是感受自身健康还是他人的状态，一定要有完备的知识体系才能做到这一点。健康作为一种与我们自己息息相关的存在，每时每刻总是以一种自足与完满的状态出现在我们的身边。对于我们的内心而言，自足就是无他求，完满就是无须添加。然而，如此理想的状态一定会被最为敏锐的感觉所填补，也被最为澄明的理性所支撑。我们之所以能很清楚地感受到健康的存在，是要通过感觉的输入、知觉的综合、注意的支撑以及信息处理时采用相应的算法，最后形成关于健康的观念，从而明确感受到自身的健康或非健康状态。