5.5.1　健康的损失及恢复

在日常生活中，人们感到健康的主要特征通常不会一个接一个地丢失。实际上，支撑我们健康状态的组织、系统的崩溃很像多米诺骨牌般的级联反应，身体一旦出现健康问题，就会在很短的时间内出现巨大的变化，可谓“病来如山倒”。这听起来匪夷所思，但事实的确如此。可以用自组织临界状态来解释类似现象的发生，即身体上各器官系统的结构和功能互相耦合之后，因为某种原因，有可能出现有益于整体的功能，也有可能出现不利于整体的问题。假如把人体看成是复杂的混沌体系，此时人们虽然从组成该体系的各子系统中的各项指标的变化能够推导出所涉及子系统日后的结果，但无论如何都不能预测这个混沌整体的未来，并且一个子系统的问题总是伴随着另一个子系统的问题出现。出于这个原因，像中风、心肌梗死或癌症这类重大事件通常伴随着另一个事件的加速出现^[38]。

我们已经说了不少关于健康的标志性事件了。在那里健康被视为具有不同的多维框架的结构，它既是垂直的，又是层次结构分明的。其中，人体各部分各种机构界限分明、鳞次栉比地排列着。但健康的恶化遵循跨层级标记的时空轨迹出现，其导致的各种扰动通常在任何层级和标记中出现，并且其恢复使整体跃迁到另一个耗散结构上。这种理解对于从事健康促进者采取必要的干预措施具有重大意义，只有成功恢复或维护所有健康的标志，健康干预措施才能充分且有效。