前 言
FOREWORD
美容是女性生活中的重要话题，也是一生中的重要问题，虽然美容的方法多种多样，但蔬菜美容却以其天然无副作用的优点成为了当今女性的美容妙方。
蔬菜美容是指通过食用或使用各种蔬菜，从而达到养颜、驻颜的效果。蔬菜的种类繁多，营养丰富，四季不断，取材方便，且副作用小，用蔬菜美容既安全简便，又物美价廉。
本书详细介绍了有关蔬菜性味、营养、功效和美容、养颜方面的食用、外用专方，力求使读者对蔬菜有一个较为全面的了解，同时参照各种蔬菜的美容方例对症下手，通过蔬菜的内服外敷，为您的容颜买一份保单，让您轻松拥有青春靓丽的脸蛋！
