美容养颜：三色菊花丝
主 料：黄瓜250克，胡萝卜100克，鲜菊花50克。
配 料：盐、味精、小麻油各适量。
制作方法：
1 黄瓜和胡萝卜分别洗净，切丝。
2 菊花用食盐和清水漂洗干净。
3 胡萝卜用热水焯一下，加入盐、味精和小麻油等调味，再加入黄瓜丝和菊花瓣，一起拌均匀。
靓颜功效：含有丰富的维生素和水分，是美容养颜的好菜肴。
