滋阴养颜：芥菜番茄豆腐汤
主 料：番茄500克，芥菜50克，豆腐100克。
配 料：生姜3片，葱、盐适量。
制作方法：
1 用清水将芥菜浸透、洗净，沥干水分后切碎；番茄洗净，去皮，切块；豆腐冲洗干净，切成小块，裹上适量蛋清。
2 把芥菜和番茄放到锅中，加入适量清水，用大火煮滚后改用小火煮2分钟，然后放入豆腐，煮10分钟左右，加入葱花和适量盐，调好味即可食用。
特 色：清淡爽口，营养丰富。
靓颜功效：有利尿降脂、美容养颜、滋阴清热等功效，常喝可体态轻盈、容颜娇丽。
●美颜功效：
含有丰富的维生素B2、维生素C等物质，能够深层滋养肌肤，令容颜红润光泽。
