祛斑润面：萝卜净面饮
主 料：胡萝卜400克，苹果400克，卷心菜200克。
配 料：蜂蜜适量。
制作方法：
1 将卷心菜洗净，切碎；胡萝卜洗净，切块；苹果洗净，去皮、核，切块。
2 把卷心菜、胡萝卜和苹果一同放到榨汁机中，榨取汁液，然后加入适量蜂蜜，调匀即成。
靓颜功效：卷心菜有较好的和胃健脾、止疼生肌作用；胡萝卜有清热解毒、健脾化湿、理肠明目的作用；苹果能生津止渴，补脾止泻。几物搭配，对粉刺及面部皮脂分泌过多非常有效。
