防皱面膜：苦瓜泥
主 料：新鲜苦瓜500克，红糖25克，白糖25克。
配 料：红糖、白糖适量。
制作方法：(https://www.daowen.com)
将新鲜苦瓜洗净，去瓤、子，切碎，捣烂成泥糊，放入碗内，加入适量红糖和白糖，拌和均匀，早晚2次分服。
靓颜功效：此菜有较好的清热败火、美容养颜之功效。
