增白养颜：番茄拌三丝
主 料：白萝卜300克，莴笋200克，番茄2个，胡萝卜100克。
配 料：精盐、味精、香油、白糖、香醋各适量。
制作方法：
1 将白萝卜、胡萝卜和莴笋分别洗净、去皮，再次洗净后切成丝，摆放在盘中备用。
2 番茄清洗干净，切成小块，摆放在盛有萝卜丝的盘中，撒上精盐、味精、白糖、香油和醋，拌匀后即可食用。
靓颜功效：有很好的清热解毒、养阴生津、驻颜增白的功效，非常适合肌肉干燥、面色黯淡无光的女性食用。
