排毒养颜:法式烩土豆
主 料:土豆500克,洋葱40克,黄油25克。
配 料:浓蔬菜汤125克,香叶2片,蒜、盐胡椒面、植物油、白葡萄酒、切碎的芹菜各少许。
制作方法:
1 将土豆用水洗净,去皮后切成丁。
2 洋葱去皮,洗净切碎。
3 蒜去皮,拍碎。
4 锅置火上,放入黄油,烧熔后放入洋葱和蒜,炒至洋葱呈透明状时,加入土豆丁,翻炒均匀,待土豆丁全部挂上油后,倒入蔬菜汤、香叶、盐、胡椒面和味精,搅拌均匀,煮沸约45分钟,待土豆熟时,再放些植物油和白葡萄酒,搅拌均匀即出锅装盘,上面撒上少许芹菜末即可。
靓颜功效:有较好的排毒养颜功效。
