方法二：让孩子积极地体验和悦纳自我

自我意识在情感方面的表现就是自我体验，而自我体验的具体内容是自信心和自尊心，两者与自我评价紧密联系在一起。自尊心是一个人在社会比较的过程中所获得的有关自我价值的积极的评价与体验，自信心是一个人对自己的能力是否适合所承担的任务而产生的自我体验。

在自我体验和自我接纳的基础上，培养孩子自信、自立、自强、自主的心理品质，才能促进孩子的自我发展。当孩子能够平静、理智地对待自身的优势和劣势，用发展的眼光看待自己时，自然会变得乐观开朗。作为妈妈，应该注意引导孩子悦纳自我，建立起不用虚幻的自我来自欺欺人，不消极回避自身的问题，更不要否定、厌恶自己的良好心态。