方法二：让孩子掌握一些自我控制的技能

方法二：让孩子掌握一些自我控制的技能

有的孩子虽然对规则以及自律都有一定的认知，也知道自己应该进行自律，但很多时候还是不能很好地约束自己。为此，妈妈可以从以下几个方面帮助孩子：

1.做孩子自控的榜样

孩子的自律是需要榜样的，一个缺少自律的妈妈，必须先增强自己的自制力才能帮助孩子培养自制力。在日常生活中，假如妈妈一到周末就赖床，那么孩子就有可能也学着赖床，并且慢慢地在除了周末以外的时间也赖床；妈妈忙起来忘记收拾房间，那么孩子的书本文具也会乱堆乱放。

2.延迟孩子对需要的满足，帮助孩子抵制欲望

妈妈不要总是在第一时间就满足孩子提出的要求，尤其是孩子提出的一些不甚合理的要求，更应该慎重对待。比如，孩子看到一款本季大热的篮球鞋，非常喜欢，提出要买的时候，妈妈不要因为孩子喜欢或是软磨硬泡就答应了。不妨和孩子讲讲条件，比如等他生日的时候再买给他，或是当他取得一定的成就时再买给他。这样，不仅会让孩子懂得付出才会有收获的道理，还会让孩子学会节制。

3.与孩子协商，订立规则

孩子的自制力差通常是因为没有什么具体的规则对孩子进行约束和限制，妈妈可以在征求孩子同意的情况下，给孩子订立规则，比单纯的要求和说教会更有效果。

4.严格按照制定的规则执行

规则制定出来就必须执行，否则一切都是空谈。因为规则是孩子和妈妈一起协商后制定的，倘若孩子执行不下去，可以按照规则给孩子一些惩戒。

5.让孩子学会自我反省

自我反省与自律有着很大的关系。倘若孩子有自我反省的习惯，那么他们离自律也就不远了。自我反省是让孩子认识到自己的错误和不足，从而时刻鞭策自己，及时修正自己的心态，促使自己在未来能够自律。