方法二：避免孩子把课堂外的情绪带到课堂上

上课铃声一响，虽然学生都安静地坐好了，但是细心的老师还是会发现，很多学生的脸上难掩兴奋或是失落的心情。这些孩子表面上看是在听课，但实际上并没有认真听课，而是将上一个课间休息的情绪带到了课堂上，在这样的状态下，孩子是很难集中精力听课的。

因此，要想保证孩子听课的质量，就不能让孩子把课堂之外的情绪带到课堂上。因此妈妈应教孩子学会如何控制自己的情绪。如果孩子在小学阶段就能够进行情绪调控，那么进入青春期以后，也就不会受到过多情绪的干扰，从而更专注地做好每一件事情。