方法一：实现与孩子在人格上的分离

从孩子5～6年级开始，妈妈就应该与孩子保持一定的心理距离。妈妈和孩子都是具有独立人格的个体，即使是有血缘关系的父母和孩子之间也不能为了对方而完全牺牲自己，更不能把自己的主观意志强加给对方。家长不可能永远陪伴在孩子身边，也不可能永远为孩子做主。为了让孩子在日后能够更好地适应社会，父母必须学会放手，让孩子独自去体验飞翔，这样孩子的羽翼才能更加丰满，也才能飞得更远。

妈妈要在人格上与孩子进行分离，就是要做到自己不对孩子产生依赖，不要让孩子对自己产生过分依赖。在日常生活中，妈妈不能过分地宠爱孩子，替孩子包办一切，更不能包办孩子的理想、爱好、兴趣，否则孩子就会感到自己没有什么可做的，无法形成主动的习惯。正确的做法应该是在陪伴中引导孩子，帮助孩子形成自己的价值观，使孩子产生推动自己前行的行为。