方法一：支持孩子的最佳方法，无疑是聆听孩子的心声

孩子会因为朋友的一句话、老师对其他同学的称赞或是失去一个小宠物而情绪低落。从父母的角度来看，这些事情无关紧要，但是站在孩子的角度来看，这些事情非常重要。面对这些情形，如果父母说出“有什么大不了的”“天天想着那些鸡毛蒜皮的小事情，有什么用”“你怎么这么没有出息”之类的话，只会深深地伤了孩子的心。

为此，妈妈首先要接纳孩子的感受，不要说出否定孩子感受的话。然后在适当的时间和孩子好好沟通，了解他们的感受和心情。妈妈在聆听孩子感受的时候，可以采取积极聆听的技巧，比如对孩子说“你现在肯定特别难过”“我明白你的感受”“我相信他一定深深地伤害了你”等之类的话语，这样会让孩子感到妈妈是在支持自己，从而拉近亲子间的心理距离。这时妈妈再适时地加上一些肢体动作，比如拥抱，更能让孩子感受到妈妈的关怀。总之，妈妈应做个耐心的倾听者，让孩子痛痛快快地倾诉心情。