6.1　基本情况

表6-1　调查样本情况汇总（N=1074）

如表6-1所示，回收的有效问卷中，有性别、年龄、职业、健康状况、文化程度、平均每月收入等基本信息，数据反映问卷调查的抽样基本合理，具有较强的代表性。同时，本书针对老年人的体育锻炼情况也开展调研，从而为分析研究问题提供更多思路，调查显示，随机锻炼的老年人占比最高，达40.5%，表明很多老年人体育锻炼存在随机性，并未形成定期锻炼的习惯，其余的老年人中每周锻炼1～2次的最多，占比约为29.6%，而每周锻炼3～4次的约有16.9%，从不锻炼的老年人约有7.7%，占比最低的是每周锻炼次数达5次以上的老年人，约为5.3%。依据美国运动医学会的建议，老年人每周需要进行3次约0.75小时的快走以及2次约0.5小时的力量训练（林海，2018）［136］，由此可见，我国老年人的锻炼频次需要增加。受访者中每次体育锻炼的时间未达0.5小时的有40.3%，达到0.5～1小时的老年人占比约47.2%，1小时以上的有12.5%，可见老年人每次锻炼时间长度主要集中在1小时以内。