3.1　教师自主理论

外语教学研究的焦点由教学方法转移到了学习者，继而强调以学习者为中心的自主学习模式，这并不意味着教师专业身份被边缘化。相反，教师应该增强其在教学中的自主性。一个有高度自主性的教师应该对自己的教学负责，不断进行反思，对教学过程采取最高程度的情感和认知的控制，并探索其赋予的自由（Teng，2019）。在爬梳已有的有关教师自主文献的基础上，Teng（2019）将教师自主概括为一种多维度的能力，包括根据学生的需求和兴趣、教师的专业能力、自我调节和不受外部强加的约束而进行的自主决策能力。教师在做出选择时的意愿、动机和信心对于实现教师自主非常重要。Watters等（2015）研究发现，当教师拥有自主性和自信心时，他们可能会在课堂教学中取得成功。同样，Caprara等（2006）认为教师自主有利于教师的发展和学生的学习。因为一个有能力的教师可以根据学生的需要和自己的教学风格来调整课程。教师自主性还可以提高教学效能。

综上所述，通过提高教师自主性对教师的专业发展是至关重要的。Teng（2019）归纳了提高外语教师自主性的三种方式。第一种是行动研究（action research）。第二种是对自己专业实践的反思。第三种是寻求同侪的合作。其中对自己专业实践的系统而全面的反思是非常重要的。下面笔者将介绍在教师自主理论驱动下，对自己作为一名高校新手外语教师的自我评价的实践与反思。