057 金银蒜蒸南瓜
原料
老南瓜750克,香菜段25克。
调料
蒜蓉50克,精盐1小匙,味精1/2小匙,白糖1/3小匙,色拉油1大匙。
1 老南瓜洗净,去皮及瓤,切成大小均匀的“日”字形厚片。
2 放入容器中,加入少许精盐和味精拌匀,稍腌片刻出水分。
3 锅中加入色拉油烧热,先下入一半的蒜蓉炒香,盛入小碗中。
4 再加入剩余的蒜蓉拌匀,加入精盐、味精、白糖拌匀成蒜汁。
5 南瓜片码入盘中,撒上金银蒜蓉汁,入锅用旺火蒸熟,取出后点缀上香菜段即可。