桂圆红枣补血糖水

桂圆红枣补血糖水

烹饪时间:52分钟

在生理期来临之际,总是不可抑制地想起了桂圆红枣糖水的味道,只想立刻将它捧在手心。

原料:

桂圆、红枣、蜜枣各15颗,枸杞少许

调料:

冰糖适量

做法:

1.将桂圆剥皮,取出桂圆肉。

2.将枸杞、红枣、蜜枣倒入装有清水的碗中,清洗干净。

3.将食材中的水滤干净,待用。

4.锅中注入适量的清水,倒入清洗好的食材。

5.盖上锅盖,待大火煮开后转小火煮40分钟。

6.掀开锅盖,加入适量冰糖,用勺子搅匀调味。

7.盖上锅盖,继续煲煮10分钟。

8.掀开锅盖,将甜汤盛出,装入碗中即可食用。