三、前臂肌
前臂肌（图2-13）位于尺、桡骨的周围，分为前、后两群，大多数是长肌，肌腹位于近侧，细长的腱位于远侧，所以前臂的上半部膨隆，而下半部逐渐变细。
图2-12 臂肌与上肢带肌
A.前面观；B.后面观
（一）前群
前群位于前臂的前面和内侧面，包括屈肘、屈腕和腕的收展、屈指及前臂旋前的肌，共9块，分四层排列。
1.浅层（第一层） 有5块肌。自桡侧向尺侧依次为肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕屈肌。肱桡肌起自肱骨外上髁的上方，向下止于桡骨茎突，作用为屈肘关节。其他四肌共同起自内上髁和前臂深筋膜。其中旋前圆肌止于桡骨外侧面的中部，作用为屈肘关节和使前臂旋前。桡侧腕屈肌以长腱止于第2掌骨底，作用为屈肘、屈腕和使桡腕关节外展。掌长肌的肌腹很小而腱细长，连于掌腱膜，作用为屈腕和紧张掌腱膜。尺侧腕屈肌止于豌豆骨，作用为屈腕和使桡腕关节内收。
浅层中的肱桡肌由于位置表浅，有较恒定的血供和神经支配，又为非主要的作用肌，切除后可由其他协同肌代偿而不影响前臂功能，因此为良好的移植肌瓣供体。
2.第二层 只有1块肌，即指浅屈肌。肌的上端为浅层肌所覆盖。起自肱骨内上髁、尺骨和桡骨前面。肌束往下移行为四条肌腱，通过腕管和手掌，分别进入第2～5指的屈肌腱鞘。每一个腱在近节指骨中部分为二脚，止于中节指骨体的两侧。作用：屈近侧指间关节、屈掌指关节、屈腕和屈肘。(https://www.daowen.com)
3.第三层 有2块肌，位于桡侧的拇长屈肌和位于尺侧的指深屈肌。两肌起自桡、尺骨的上端的前面和骨间膜。拇长屈肌止于拇指远节指骨底，作用为屈拇指指间关节和掌指关节。指深屈肌向下分成四个腱，经过腕管入手掌，在指浅屈肌腱的深面分别进入第2～5指的屈肌腱鞘，在鞘内穿经指浅屈肌腱二脚之间，止于远节指骨底。作用为屈第2～5指的远侧指间关节、近侧指间关节、掌指关节和屈腕。
4.第四层 有1块肌，即旋前方肌。
（二）后群
后群位于前臂的后面，为伸腕、伸指、腕收展和前臂旋后的肌，也分为浅、深两层。
图2-13 前臂肌
A.前臂前面浅层；B.前臂后面浅层；C.前臂后面深层
1.浅层 有5块肌，自桡侧向尺侧依次为桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、指伸肌、小指伸肌和尺侧腕伸肌，这5块浅层肌以一个共同腱起自肱骨外上髁。桡侧腕长伸肌和腕短伸肌向下移行于长腱，分别止于第2、第3掌骨底，作用主要为伸腕，还有腕的外展作用。指伸肌向下分为四条肌腱，经手背，分别到第2～5指。在手背远侧部，掌骨头附近，四条腱之间有腱间结合相连，各腱越过掌骨头后，向两侧扩展，包绕掌骨头和近节指骨的背面，称指背腱膜。它向远侧分为三束，分别止于中节和远节指骨底，作用为伸指和伸腕，还可协助伸肘。小指伸肌是一条细长的肌，长腱经手背到小指，止于指背腱膜，作用为伸小指。尺侧腕伸肌止于第5掌骨底，作用主要为伸腕，还有腕内收作用。
2.深层 也有5块肌，一块位于前臂后面的近侧部，位置较深，称旋后肌，起自肱骨外上髁和尺骨外侧缘的上部，肌束向外下，止于桡骨前面的上部。另四块肌位于此肌的下方，自桡侧向尺侧依次为拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌和食指伸肌，它们均起自桡骨和尺骨的后面及骨间膜。拇长展肌止于第一掌骨底，拇短伸肌止于拇指近节指骨底，拇长伸肌止于拇指远节指骨底，食指伸肌止于食指的指背腱膜。以上各肌，可按其命名，知其作用。