四、手肌
2026年07月21日
四、手肌
活动手指的肌,除来自前臂的长腱以外,还有很多短小的手肌,这些手肌全部集中在手的掌侧,可分为外侧、中间和内侧三群(图2-14)。
(一)外侧群
较为发达,在手掌拇指侧形成一隆起,称鱼际,有4块肌,分浅、深两层排列。
1.拇短展肌 位于浅层外侧。
2.拇短屈肌 位于浅层内侧。
3.拇对掌肌 位于拇短展肌的深面。
4.拇收肌 位于拇对掌肌的内侧。
上述4肌作用可使拇指作展、屈、对掌和收等动作。
(二)内侧群
在手掌小指侧,也形成一隆起,称小鱼际,有3块肌,也分浅、深两层排列。
1.小指展肌 位于浅层内侧。(https://www.daowen.com)
2.小指短屈肌 位于浅层外侧。
3.小指对掌肌 位于上述两肌深面,它们分别使小指做屈、外展和对掌等动作。
(三)中间群
位于掌心,包括4块蚓状肌和7块骨间肌。
1.蚓状肌 为4条细束状小肌,各自起自指深屈肌腱桡侧,经掌指关节的桡侧至第2~5指的背面,止于指背腱膜,作用为屈掌指关节,伸指间关节。
2.骨间肌 位于掌骨间隙内。可分为骨间掌侧肌3块,收缩时可使第2、4、5指向中指靠拢(内收);骨间背侧肌4块,它们是以中指的中线为中心,能外展第2、3、4指。由于骨间肌也绕至第2~5指背面,止于指背腱膜,故能协同蚓状肌屈掌指关节、伸指间关节。
手和手指的用力运动主要靠来自前臂的长肌,而手的精细的技巧性动作则主要由手肌来完成。拇指和小指短肌的作用如其命名。屈掌指关节、伸指间关节的动作主要是蚓状肌和骨间肌收缩的结果。

图2-14 手肌
A.前面(浅层);B.前面(深层)