一、早期康复

自伤后或手术后3 周或6 周之内，视关节损伤的严重程度及部位而异。此期主要病理生理为软组织肿胀及软组织愈合。因创伤疼痛引起反射性肌肉痉挛，致其回血“唧筒”作用消失，肢体肿胀，关节周围损伤的软组织未愈合，活动关节的杠杆不稳；外固定的限制，妨碍了受伤关节或伤肢关节的活动。康复措施如下：

1.抬高患肢、消除肿胀。

2.肢体末端的关节进行活动锻炼。上肢的手指、下肢的足趾多没有包括在外固定之内，每日应多次进行活动锻炼。

3.固定肢体中的肌肉行等长收缩，每日进行多次，每次15～20 min，做成百次的收缩。

此2 种锻炼在早期康复中甚为重要，由于患肢肌肉收缩，既可促进肢体的静脉及淋巴回流、减少肌肉间的粘连、消除水肿，又可减慢肌肉萎缩、有利不愈合软组织修复。两者均有利于以后的功能恢复。

4.损伤关节的活动需视治疗及固定方法的不同，而采用不同的锻炼方式。

5.连续被动活动（CPM），可早期活动关节。

早期活动关节的有利条件是关节内与关节外软组织尚未形成粘连或有粘连尚未完全机化，此时锻炼的难度不大，可较快地恢复功能。但早期锻炼需以治疗原则为指导，锻炼活动时，要避免发生不利于损伤关节愈合的活动。因此，应在医师指导下进行锻炼。