二、中期康复

自伤后3～6 周起至8～10 周。软组织已愈合但发生粘连，经固定的关节其关节囊、韧带等粘连或挛缩，肢体肌肉明显萎缩、力量减弱但尚未挛缩。此期康复目的是恢复肌力及活动关节。

康复措施：

1.关节损伤基本愈合除去固定者，逐渐增加肌力锻炼，肌力达3 级以上后，逐步增加抗阻力锻炼。关节活动锻炼在肌力控制之下后，逐步增加活动范围。由于关节损伤初步愈合，用力屈曲关节或被动屈体关节应当慎重。

2.尚带有外固定的患者，锻炼的方式同早期康复者，不过此时肢体肿胀消退，以练习肌肉力量与末端关节活动为主。