二、常用手法
推拿作用的产生主要依靠操作者的手法。熟练的推拿手法是康复的基本保证。有效的推拿于法必须具有有力、均匀、柔和、持久、深透的基本特点。
并且在持久、有力、均匀、柔和、深透的条件下，施行不同的推拿手法，使推拿的刺激感应透达于内，并产生效应，达到美容和康复的作用。
（一）摩擦类手法
推法、摩法、擦法、搓法、抹法。
（二）摆动类手法
滚法、揉法、一指禅法。
（三）挤压类手法
按法、拿法、捏法。
（四）叩击类手法
拍法、击法。
（五）振动类手法
振法、抖法。
（六）运动类手法
摇法、扳法、拔伸法。
