八珍仙粥

八珍仙粥

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时间:90分钟

口味:清香甜润

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原 料 黑米250克,红枣、粞米各25克,香米、银耳各10克,白果、桃仁、百合、桂圆肉各适量。

调 料 冰糖l00克。

准备工作 Zhunbeigongzuo

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黑米、粞米、香米淘洗干净,分别放入清水中浸泡。

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红枣用清水浸泡至软,去除果核,洗净,沥净水分。

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白果去外壳,用清水浸泡30分钟,剥去外膜,去掉白芽。

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桃仁用清水泡软,剥去外膜;百合去根,掰成小瓣,洗净。

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银耳用清水浸泡至软,去蒂、洗净,沥水,撕成小块。

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把银耳块放入碗中,上屉用旺火蒸5分钟,取出晾凉。

制作步骤 Zhizuobuzhou

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锅置火上,加入适量清水,放入黑米、香米,用旺火烧沸。

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转小火煮至米粒柔软,放入粞米续煮至米熟。

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加入桂圆肉、百合瓣、白果、桃仁、红枣,煮至粥汁黏稠。

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加入冰糖熬煮至溶化,盛入大碗内,撒入银耳块即成。