味道、营养都打满分

猕猴桃的果肉比较嫩而且多汁，没有比猕猴桃营养更全面的水果了，它含有丰富的钙、铁、磷等元素和多种维生素以及脂肪、蛋白质、碳水化合物。最引人注目的是它含有丰富的维生素C，人体不能自行制造维生素C，想要得到维生素C没有别的办法，只有不断地补给，最直接的办法就是吃含有维生素C的食物，猕猴桃就成了首选。因此，味道、营养都是满分的猕猴桃成为“水果之王”是意料中的事情。

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刚采下来的猕猴桃，不要马上食用，否则会麻舌、有涩味。应存放一段时间后再食用。