保健妙用——补充体力

保健妙用——补充体力

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橙汁含有丰富的果糖,能迅速补充体力,高达85%的水分更能提神解渴,特别适合运动后饮用。需要注意的是,橙汁榨好以后要立即喝,否则空气中的氧会使维生素C的含量降低。